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院からのお知らせ

冷え性対策していますか???

院からのお知らせ 

みなさん、こんにちは!

いつも山本接骨院を御利用いただき誠にありがとうございます。

さて、みなさんは

『冷えは万病のもと』

という言葉を聞いたことはありますか?

例年と比べ暖かい日が続いておりましたがいよいよ

冬本番が近づいてきましたね泣き顔バッド (下向き矢印)

寒い日が多くなり体調等を崩される方が多くなってきています。

また、冷え性でお悩みの方も多いのではないかと思います。

 

体が冷えますと血流が悪くなり血液もドロドロ、酸素や栄養素が

体の隅々まで運ばれなくなってしまいます。

 

基本的には冷え性は手足の末端への血行障害ですが、老廃物も排泄されず

体内に蓄積されてしまいます。

 

それにより最近では腹部への血行不良が多く、便秘・下腹部痛なども

引き起こします。

 

特に女性につきましては子宮や卵巣等の婦人疾患や泌尿器等の疾患に影響を

及ぼしやすいものです。

 



~冷え性の原因とは?~

  • 女性は男性に比べて筋肉量が少ないため筋肉運動による発熱や

 血液量が少ないことも女性に冷え性が多い原因の一つと考えられます。

  • 女性ホルモンの乱れ

⇒ストレスが多かったり更年期になりますと女性の心身をコントロールする

女性ホルモンの分泌が乱れ血行の悪化などにつながります。

  • 不摂生な食生活・睡眠不足など生活習慣によるもの。


 

結果として体の内臓温度が低下し

  • 自律神経のバランスが崩れる
  • 免疫力低下
  • 内臓の働き低下
  • 基礎代謝低下

 

といった症状がみられますげっそり (顔)

 



☆手足がなぜ冷えを感じやすいの?

身体の中心部は重要な内蔵器が集まっており温度を一定に保つ作用があります。

(通常は37度前後になります。)

しかし冬場等、寒いときは手足など末端への血液循環が悪くなり温度が下がり

冷えを感じやすくなります。



 

そこで山本接骨院は

「 冷え性でお悩みの患者様に何ができるのか? 」と考えたところ

まずは足先から血流を促すことが大切であり、解決策の一つと考えましたウッシッシ (顔)ぴかぴか (新しい)

そこで当院ではこのような治療をさせて頂いております。

 



1.水素風呂

⇒体内の活性酸素を除去する作用を持っています。

「活性酸素」は老化の原因とされていて、肌のしみ、くすみ等の外見的な部分の

要因となる他、血液をドロドロにしてしまう事で身体全体の老化の原因にも繋がります。

水素風呂に入ることにより血行を改善し冷え性に対し有効であるのですウッシッシ (顔)いい気分 (温泉)

 

また、リラックス効果によりストレスを発散させ自律神経のバランスが

乱れていたのも改善されます。

 

2.メドマー

血液とリンパ液の流れを促進し足のむくみや下肢にたまった老廃物を

空気圧の力を使い心臓へ戻す手助けをします。

下肢静脈瘤,リンパや血行促進,冷え性,筋肉痛などに効果が期待できます。



 

冷え性で悩んでいる方にひとりでも多くの手助けをできればという願いです。

 

何かご不明な点などございましたら

山本接骨院までご連絡くださいませうれしい顔

 

よろしくお願い致しますぴかぴか (新しい)

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